Abstinovat či ne?

Je společníkem, který Vás nikdy neodmítne. Jednomu přináší neskonalou radost, jinému zkázu a smrt. Jako temný stín provází lidstvo od nepaměti. Znali ho již staří Egypťané a dnes snad není nikdo, kdo by o něm alespoň neslyšel. Mnoho z nás se s ním potkává pravidelně, ne vždy si však pamatujeme na jeho návštěvu. O kom, či o čem, že je řeč? - No přeci o alkoholu.

Jan Werich v souvislosti s ním kdysi řekl: „Kdo víno má a nepije, kdo hrozny má a nejí je, kdo ženu má a nelíbá, kdo zábavě se vyhýbá, na toho vemte bič a hůl, to není člověk, to je vůl.“ Většina z nás dodnes sdílí tento názor. Existují však okamžiky v životě pravého muže, kdy by si měl dát od alkoholu odstup?

1. Na dovolené

Teď Vám rozhodně nebudeme rozmlouvat dát si skleničku na francouzské riviéře či v Karibiku. Existují však země s odlišnými zvyklostmi a kulturou, kde konzumace alkoholu budí přinejmenším pohoršení. S opojnými nápoji neuspějete především v muslimských zemích. Takových pár skleniček v Saúdské Arábii zavání problémem. K ledasčemu tak můžete v SA s alkoholem přijít - třeba k páru ranám bičem (i bez soudu) ze strany náboženské policie mutawy. V případě, že byste opět v Saúdské Arábii v podrouženém stavu chtěli svádět ženy, tak se Vám zase může stát, že o něco můžete přijít – třeba o hlavu.

Na druhou stranu existují země, kde můžete po vydařeném mejdanu a pár skleničkách odřídit vlastní auto. V Rakousku, Bulharsku, Chorvatsku či Švýcarsku můžete bez obav zasednout za volant s půl promile v krvi. Na druhou stranu je opravdu dobré si ohlídat půl promile, pokud byste totiž měli v takovém Švýcarsku více alkoholu v krvi než půl promile, mohlo by Vás to vyjít na 100 000 Kč.

2. Vrcholoví sportovci

Pokud se řadíte mezi profesionální sportovce obvykle Vám trenér poradí zcela vynechat, či výrazně zredukovat konzumaci alkoholických nápojů. Obvykle slýcháme, že alkohol je plný prázdných kalorií a přispívá k úbytku rychlosti a síly. Je to však pravda? Mnoho příkladů z historie by nás mohlo přesvědčit o opaku. Mnozí kulturisté si po tréninku mixovali syrová játra a vajíčka s alkoholem. Sám Arnold Schwarzenegger pil po tréninku proteinový koktejl s whiskey. Nejen díky tomuto receptu stanul na kulturistickém Everestu a získal 7 titulů Mr. Olympia. Nezůstávejme však jen u kulturistiky. První novodobý vítěz olympijského maratonu – Spyridon Luis - si neváhal dát před závodem sklenici červeného vína. Později dokonce někteří vytrvalci pili na checkpointech místo vody whiskey se sodou! Jak jde vidět, alkohol rozhodně nelze při sportu zavrhnout.

3. Při nemoci

Teď ani tak nemyslíme chřipku nebo když na Vás „něco leze“. Při některých akutních problémech Vám naopak bodne čaj s rumem či tequila a zázvor. U mnoha chronických onemocnění je však alkohol jedním z největších problémů. Obzvláště když máte nějaké problémy s játry (které se vyskytují téměř při všech větších chronických problémech) se musí alkohol zcela vynechat. V opačném případě se může stát, že se Vaše játra změní na kámen. Nejznámější americký doktor – Joseph Mercola tak v souvislosti s alkoholem doporučuje jeho konzumaci jen zcela zdravým lidem.

Pít či nepít?

Na závěr tak nezbývá, než se zamyslet nad tím, jestli nedat alkoholu sbohem. Než si však na tuto otázku odpovíme, připomeňme si slova jednoho z největších státníků všech dob – Winstona Churchilla: „Můj denní režim: do 11,00 úřadování v posteli, po obědě hodina spánku, celý den alkohol a doutníky. Tak jsem porazit Hitlera!“

[JG 19. 7. 2015]