Problémy s erekcí potkají občas každého muže

Téměř každému se to už někdy stalo. Ať už v dlouhodobém vztahu nebo jen s holkou, kterou jste si vzali domů přeříznout. Někdy za tím stojí velké množství alkoholu, přílišná únava nebo jen také neschopnost partnerky vás vzrušit. Také je nutné vzít v potaz váš věk. Pokud jste překročili čtyřicítku, je jasné, že sexuální vzrušivost a schopnost erekce bude mnohem nižší než například v době, kdy vám bylo čerstvých osmnáct.

Problémy s erekcí je nutné rozdělit na psychického a tělesného původu. Mezi psychické důvody můžeme zařadit stres z práce, přepracování, únavu, ale také  stud z prvního kontaktu s novou partnerkou. Dále také záleží na pohodě místa, kde to děláme - pokud jsme někde na veřejnosti, kde nás může někdo chytnout, je pravděpodobné, že se nedokážeme příliš uvolnit. Velmi důležitý je přístup partnerky, která nebude dělat vědu z toho, pokud bychom „selhali“ a naopak bude trpělivá a najdeme u ní pochopení. Často se také vytvoří psychický blok po prvním nepovedeném pokusu a když se o soulož pokoušíme podruhé, tak jsme stresováni pocitem „co když opět selžu“ a vytváří se tak začarovaný kruh, z něhož je těžké uniknout. To nejlepší, co můžete udělat, je pokusit se zcela uvolnit. Pokud jste mladý člověk a podaří se vám erekci mít „o samotě“, je velmi pravděpodobné, že příčina bude v mozku.

Pokud ale tohle nepomůže, je na čase postoupit na další metu. Pokud své problémy necítíte natolik silně, že byste museli k lékaři, zkuste první sáhnout po přírodních přípravcích. Asi nejlepším a zároveň snad nejlevnějším způsobem je pravidelné a dlouhodobé pití čaje kotvičníku zemního. Tato rostlina, latinsky nazvaná tribulus terrestris je už dlouho dobře známá pro své afrodiziakální účinky. Jeho použití je velmi široké a využívá se také na játra, ledviny anebo kardiovaskulární systém. Hlavní zbraní kotvičníku však je zvyšování hladiny testosteronu v těle, což má za následek větší sexuální touhu a schopnost. Zkuste to a sami uvidíte zlepšení už po pár dnech. Často jej berou také sportovci jako anaboliku pro nabírání svalové hmoty a síly. Je k dostání jako čaj anebo v předražené formě pilulek.

Další přírodní možností, jak si podpořit zdravý sexuální život, je peruánská bylinka maca, která působí na posílení organismu, zvýšení energie a také sexuální síly. Jak již bylo naznačeno, pěstuje se ponejvíce v jižní Americe, kde tvoří nedílnou součást stravy indiánů i nepůvodních obyvatel. Pro své účinky se dostává také do USA a do Evropy, kde se prodává buď ve formě tabletek anebo jako mletý prášek. Tento prášek se připravuje velmi podobně jako káva a také tak trochu chutná.

Pokud budou ale problémy s erekcí přetrvávat a to za všech okolností a situací, je pravděpodobné, že se může jednat o indikaci závažného problému. V tom případě neváhejte a navštivte lékaře, který navrhne nejvhodnější léčbu. Rozhodně se nesnažte tento problém řešit sami tím, že si budete kupovat medikamenty. Ostatně většina z nich stejně nefunguje a ostatní jsou na předpis.

[MJ 24. 4. 2013]