Proč být single a proč ne?

Být nezadaný, tzv. single, je v součastné době stoupající trend. Většinou se jedná o jedince, kteří se ze svobodného rozhodnutí rozhodli žít bez partnera a vyhledávají pravidelné sexuální kontakty. Zároveň jsou přesvědčeni o výhodách života bez závazků. Pro někoho je být nezadaný naprosto ideální stav, kdy nemusí na nikoho brát ohledy, jedná sám za sebe a má spoustu životního prostoru. Na druhou stranu může být pro některé z nás tato představa nepřijatelná. Nedovedeme si představit, proč bychom měli být sami a co máme dělat ve svém volném čase. Jako bychom neuměli žít sami. Nabízí se otázka, zda je to dáno naší potřebou o někoho se starat, být mu nablízku nebo chceme mít někoho jen pro sebe a cítit potřebu moci, kdy se nám partner začíná přizpůsobovat a až zcela poddávat.

Samota nám poskytuje svobodu. Být svobodný znamená mít své názory, pravdy, nikomu se nezodpovídat a chovat se tak, jak sami uznáme za vhodné. Být individuum je něco jedinečného, ale někteří se toho bojí. Možná proto, že nemusí nikomu nic vysvětlovat a po čase zjistí, že jako individuální bytosti žijí izolovaně a mají pocit samoty ve světě, který je plný lidí. Pro člověka, který je stvořený proto, aby žil ve společnosti, se svoboda stává problémem. Ztrácí jistotu a už se nechce cítit být izolovaný, ale něčím či někým spoutaný. To odůvodňuje fakt, že i když si někdo samotu zvolil jako svou cestu, po uplynulé době je pravděpodobné, že bude citově strádat a začne tak usilovat o vztah. Přece jen jednou ze základních lidských potřeb je afiliace, tzn. milovat a především být milován.

Pokud si samotu nezvolíme, tak nejsme spokojení a mnohdy svůj čas nevyužijeme tak, jak bychom mohli. Stále hledáme partnera, který by splňoval naše očekávání, ale problém samoty může být právě v našich vysokých nárocích. Kvůli nezvládnutí konfliktů v partnerství či povaze se můžeme také nedobrovolně ocitnout v samotě. Smutným příkladem toho, jak se můžeme dostat do stavu nedobrovolné samoty je smrt partnera.

Pro dobrovolnou samotu se rozhodují především ti, kteří prožili negativní zkušenosti či nefunkční vztahy a opakované zklamání v lásce. Je spousta lidí, kteří mají obavu ze vztahu kvůli nedostatečnému sebevědomí a negativnímu sebehodnocení, které jim brání v otevření svého nitra druhým lidem. To také souvisí s obavami spojené s jejich sexuálním životem, který někteří jedinci pokládají v partnerském vztahu za nejdůležitější. Samotu si volí také lidé, kteří si potřebují odpočinout od společenského dění, potřebují přemýšlet nad svojí životní situací, ve které se nacházejí, rozmyslet si, jak budou dále postupovat ve své kariéře, svém vztahu a podobně.

Výhody osamění

Dovoluji si tvrdit, že každý z nás touží po lásce, a že nikdo nechce být sám. Osamocení lidé jsou často nešťastní a jejich štěstí jako by záviselo právě na tom, zda mají či nemají partnera. Zkuste si povšimnout, že zeptáte-li se někoho, jak se mu daří, mnoho odpovědí na tuto otázku má co dočinění právě s tím, zda je v osobním či partnerském životě spokojen. Z toho důvodu se nám může zdát, že osamění s sebou nepřináší žádné výhody.

Být sám může být pro člověka v některých případech velmi prospěšné. Nerealizujeme se pouze ve vztahu, ale i mimo něj. Navíc nám samota dává pro seberealizaci více prostoru. Shledávám to za nejlepší příležitost, kdy se můžeme plně věnovat sami sobě a naučit se tak být sám se sebou spokojen. Určitě znáte tvrzení, že pokud chcete být s někým šťastní, musíte se nejprve naučit být spokojení sami se sebou. To znamená, naučit se užívat si samotu a ne se s ní pouze smířit. Není to nejjednodušší, ale později získáním dobrého sebepoznání a osobní vyzrálostí máme předpoklad dosáhnout v budoucnu kvalitního vztahu s partnerem. A právě na zaměření na sama sebe máme čas v době, kdy jsme sami bez partnera.

Pokud prožíváme těžké období, nevíme, jak se v určitých věcech rozhodnout, nebo nevíme, co ve svém životě dál chceme, je pro nás samota mnohdy dobrou volbou. V těchto případech samota přispívá pozitivně k psychické vyrovnanosti člověka.

Nevýhody osamění

Vše má své klady a zápory, a tudíž záleží pouze na nás, jak se na naši situaci díváme. Mnozí odborníci a zastánci pozitivního myšlení říkají, že myšlenky mají tendenci realizovat se. Naše pocity, víra a postoje určují naše myšlení a jednání. Jestliže se někdo dobrovolně rozhodne z neznámých důvodů být sám, pak samota s sebou nemusí nést žádné nevýhody. Ale kolik z nás takových opravdu je? Když nemůžeme najít partnera pro dlouhodobý vztah, často se v nás probouzí obranné mechanismy a snažíme se předstírat, že jsme si samotu vybrali z vlastní vůle. Jsme nešťastní a deprivovaní z toho, jak stále nenalézáme pro nás vhodného partnera.

Moje rada

Jste-li sami, využijte toho! Věnujte se sami sobě, bavte se a užívejte si volnosti, kterou vám samota nabízí. Až přijde ta správná chvíle, ten „pravý“ partner se objeví, a pak už budete fungovat spolu ve vztahu, kdy je zapotřebí ubrat ze svých požadavků a hledat kompromis.

[Martinka F. 9. 5. 2011]