Akupunktura

Při tomto slově se některým lidem nevybaví nic, jiní si představí děsivé jehly, které se zapichují do těla. A právě tyto jehly pomáhají a léčí již několik tisíc let. Tato metoda se začala rozvíjet ve starověké Číně, postupně se šířila do celého světa a dnes neodpustitelně patří do léčitelství a wellness. Největší rozkvět měla v 7.století, kdy se v Číně začala používat v lékařství. Do Evropy dorazila v 17.století, ale aktivně se rozvíjí od 20. století.

Člověk, který praktikuje akupunkturu, musí být v těchto ohledech znalý, aby pacientovi neublížil. Jehly se zapichují do celého těla, konkrétně do meridián, což jsou energetické čakry, kterými v těle proudí všechna naše energie (např. sexuální, nervová aj.). Meridián máme v těle 365 (stejně jako dní v roce) a několik set dalších, už méně důležitých. Hlavních čaker je ovšem sedm, s těmi se na akupunktuře nebo baňkách pracuje nejvíce. Jehla se zapichuje do určitého bodu (který masér musí znát) a proniká hluboko do svalstva. Některé druhy jehliček se na konci zapálí, pro lepší uvolnění a relaxaci. Používají se také jehly s magnetem. Akupunktura dokáže vyléčit nespavost, nechutenství, fyzické problémy, depresi, anorexii či bulimii, problémy v oblasti sexu, rakovinu a mnoho dalšího. Má blahodárné účinky a je bezesporu lepší, než obyčejná masáž. Můžeme pracovat také s reflexními body na chodidlech, kde každý bod má svou funkci propojenou s orgánem (namasírujeme kloub na palci u noze a uvolníme krční páteř). Na stejném principu funguje i tato metoda. Poté, co se jehly zapíchnou do kůže, pacient cca. 40 minut leží a relaxuje. Je to bezbolestná terapie, to je nutno zdůraznit, protože mnoho lidí má z akupunktury strach právě kvůli bolesti. Lidé s potížemi mohou na akupunkturu docházet pravidelně, např. dvakrát týdně, ale co se týče relaxace, není počet sezení nijak omezen. Nic není limitováno věkem, jehly mohou být prováděny na dětech, dospělých až po seniory. Cena se pohybuje od 1000 Kč (dle toho, jestli jste dítě, dospělý nebo senior) až po 2000 Kč. Najít dobrého akupunkturistu je těžké, ovšem je nejlepší se poptat v lázních, wellness centrech, po známých nebo jednoduše pohledat na internetu a řídit se recenzemi na daného maséra či terapeuta. Člověk v tomto oboru zkušený si může akupunkturu aplikovat sám a doma (něco jako automasáž), ale bez zkušeností to rozhodně nedoporučuji. Při špatném zavedení jehly může dojít k poškození nervů, svalu či orgánu. Účinnější než obyčejná masáž je v tom, že působí přímo na meridiány a energetické body a proniká hlouběji do těla, čímž je účinek rychlejší a lepší. Je něco na způsob suché masáže, která také pracuje s určitými body a snaží se je uvolnit (je bolestivější než jehly).

Na uvolňování zatuhlého svalstva a čaker jsou také dobré tzv. baňky, které fungují na podobném principu, jejich rizika jsou větší, může dojít k popálení nebo vážnějšímu poškození, masér musí být opatrný a mít s touto metodou zkušenost, ale o tom se dozvíme více příště.

[TP 11. 4. 2016]