| |
|
 |
|
 Otázky spojené se sexem trápí každého. Málokdo se však odváží vyslovit je nahlas, a navíc před lékařem. K obavám však není důvod a včasná diagnóza pomůže problémy rychle vyřešit, třeba jen změnou životního stylu. Jaké otázky zaznívají v ordinaci z úst českých mužů? Renomovaný sexuolog Pavel Turčan odpovídá na tři nejčastější dotazy pacientů.
Pacient: V poslední době jsem více unavený, mám pocit jako bych byl bez energie a nemám ani zájem o sex. Čím to může být?
Sexuolog: Důvodů ke zvýšené únavě může být mnoho. Běžně únava a snížená sexuální apetence souvisí s narušením hormonálních hladin. Nejčastěji jde o výkyv hladiny testosteronu, ale podobné příznaky mohou vyvolat i problémy s prolaktinem či hormony štítné žlázy. Problémy tedy nelze odhalit okamžitě, ale je potřeba podstoupit podrobnější vyšetření u odborníka, který umí správně vyhodnotit hladinu testosteronu, tedy nejlépe sexuologa či androloga. Norma je totiž velice široká a většina lékařů, kteří se na tento obor nespecializují, si neuvědomuje, že platí prakticky pro muže od 15 let až do pozdního věku. Proto je třeba přihlédnout k fyzickému stavu muže a dalším faktorům. Například dvacetiletý muž s hladinou testosteronu na úrovni 9 nmol/l se může jevit jako zdravý, protože tato hladina je v pásmu normy. Sexuolog však odhalí, že fyzicky zdravý mladý muž by měl mít hladinu minimálně 20 nmol/l.Proto je pak schopen okamžitě začít léčit jeho symptomy.
Pokud se potíže s hladinou hormonů neprokážou, je třeba vzít v úvahu i další onemocnění, jako jsou deprese, rakovinné bujení a podobně. Únavu či sníženou chuť na sex však může vyvolat i chronická infekce, například chlamydiová infekce či borelióza. V některých případech je příčinou i workoholizmus a vyšší psychická zátěž. Na člověka působí různé stresy z pracovního, ale i osobního a rodinného prostředí. Proto je třeba vyhodnotit stav pacienta komplexněji.
Při stresových situacích není nutná medikace, ale je možné zkusit i některé přírodní prostředky. Pomoci může například doplněk stravy Sarapis pro muže, který svým složením přispívá k normální činnosti nervové soustavy. Samozřejmostí je i zkvalitnění životního stylu, tedy zapojení vhodné aerobní fyzické aktivity, a to alespoň dvakrát až třikrát týdně po dobu minimálně 45 minut. Navíc pomůže dopřát si dostatek spánku. Testosteron se nám totiž nejvíce tvoří v noci a v brzkých ranních hodinách, tedy ve fázi hlubšího spánku. Někdy pomůže na noc tableta s melatoninem. Pokud si s těmito opatřeními nevystačíme, pak je potřeba přikročit k hormonální léčbě. Pokud ji řídí odborník a je správně indikována, má zcela minimální rizika.
Pacient: Začínám mít problémy s erekcí. Co mohu udělat pro to, aby se to zlepšilo?
Sexuolog: V první řadě, pokud kouříte, je vhodné zcela s tímto nešvarem přestat. Tabákové zplodiny výrazně zhoršují funkci cévní výstelky, ve které se nacházejí látky odpovědné za vyvolání a udržení erekce. Dalším problémem může být metabolický syndrom. Ten je běžně spojený s obezitou, vysokým krevním tlakem či porušenou glukózovou tolerancí vedoucí ke vzniku diabetu druhého typu. V tukové tkáni se navíc tvoří i estrogeny, jež mohou mít negativní vliv na tvorbu testosteronu. Právě nedostatek testosteronu či problémy s hladinami jiných hormonů mohou mít na erekci negativní vliv. Je třeba také zvážit, zda se potíže s erekcí nevážou na problémy s prostatou.
Pacientům proto vždy doporučuji zdravě se stravovat, pokusit se o redukci hmotnosti, mít dostatek pohybu a vyhýbat se přílišnému pití kávy i alkoholu. Při vyčerpání mohou pomoci některé přípravky na přírodní bázi, například s mateří kašičkou. Pokud tato opatření nemají dostatečný účinek, pak je nutné užívat i léky na podporu erekce.
Pacient: Snažím se s partnerkou o početí dítěte a nejde nám to. Co mohu dělat?
Sexuolog: Prvním krokem při dlouhodobém problému s plodností je vyšetření a kontrola hodnot spermiogramu. V naprosté většině případů je možné hodnoty vylepšit, ale je třeba počítat s tím, že to zabere více času. Spermiím totiž trvá 72 až 90 dní, než dozrají, a proto i minimální doba na užívání podpůrných prostředků na tvorbu spermií je 3 měsíce.
Tvorbu spermií je možné podpořit právě užíváním doplňků stravy, na trhu je několik různých komplexů vitaminů a jiných látek k tomuto určených. Vhodný je například přípravek Fertilan s obsahem mateří kašičky, karnitinu, argininu, selenu, zinku, vitaminu E a dalších látek, které přispívají k lepší spermatogenezi. Při závažnějších poruchách je však nezbytná léčba antibiotiky, hormony a případně jinými léky.
Autor odpovědí: Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan, který spolupracuje se společností VegallPharma nabízející přírodní doplňky stravy.
Přezdívka: Lesensky.cz,
30.9.2018 17:16:12
Příspěvek zatím nebyl komentován, můžeš být první.
Že mají lidé plnou hlavu sexu? Ve skutečnosti by se jej velká část populace klidně zřekla kvůli jiným věcem, a to například čokoládě, telefonu nebo slanině. Vysokoškolští studenti by pak dokonce dali...
Sex a vztahy
17.5.2022 18:36:07 |
Přezdívka: Ruzovy slon
Majitelé koček jsou atraktivnější, štíhlejší, zdravější a mají aktivnější sexuální život. A to díky působení parazita toxoplasma. Vyplývá to z nejnovější studie finské Univerzity v Turku. Zatímco...
Sex a vztahy
25.4.2022 16:38:29 |
Přezdívka: Ruzovy slon
Nejen na Mezinárodní den žen si všechny ženy v našem okolí zaslouží klidný den bez stresu a shonu. Kromě toho, že jim v úterý můžete připravit báječný program plný pohody, jim můžete darovat i pár...
Sex a vztahy
7.3.2022 17:13:41 |
Přezdívka: www.publicisgroupe.cz
V únoru se neslaví jen Valentýn, ale také Mezinárodní den kondomů. Pro Čechy jsou kondomy první volbou při prvním pohlavním styku, po kapsách je ale běžně nenosí. Vždy či téměř vždy jej má při ruce...
Sex a vztahy
2.3.2022 16:06:59 |
Přezdívka: Ruzovy slon
Vlastnoručně připravená večeře či sladký moučník, tradiční květiny, čokoláda svíčky. Způsobů, jak potěšit milovanou osobu na Valentýna, je celá řada. A Češi i Češky si navíc na valentýnských dárcích...
Sex a vztahy
9.2.2022 13:51:37 |
Přezdívka: Astoreo
Tuzemské sexshopy očekávají rekordní vánoční sezonu. Jeden z největších e-shopů s erotickým zbožím Ruzovyslon.cz zvýšil meziročně obrat až o polovinu. Největší boom v Česku zažívají tlakové pomůcky...
Sex a vztahy
28.12.2021 12:17:48 |
Přezdívka: Ruzovy slon
Boty s vysokými podpatky nosí každý den více než třetina žen. Díky nim jsou ženy vnímány jako více sexy a fyzicky atraktivní. Kromě toho jim ale podpatky mohou zlepšit milostný život. Podle aktuální...
Sex a vztahy
15.11.2021 18:36:37 |
Přezdívka: Ruzovy slon
Ženská rozkoš. Téma, které se dostává do popředí zájmu. Přestože orgasmus u žen dnes není žádné tabu, cesta k němu je často plná překážek. Tou největší je přitom špatná či žádná komunikace. Odhodit...
Sex a vztahy
6.8.2021 16:42:26 |
Přezdívka: Ruzovy slon
Pokračujte ve výběru - články
|
|
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpeg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
